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最近はまめに空手道場に行くようにしています。と言っても水曜日限定ですが。
そして日曜日にジムに行くというのがここ暫くの生活パターンです。

今日はスパーリングをみっちりやりました。真っ白に燃え尽きました
ローキックを効かされ、その上蛙飛びをやり、足ががくがくで立ったり座ったりが不自由です。
2年ほどブランクがあり、最近復活したばかりの40上ロートルにはちょいきつい一日でした。

これから頑張って稽古し、基礎体力を少しずつ上げてタフな肉体を作り上げ、多少の残業でくたびれないようにしていこうと思います。
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2012.05.03 Thu l 運動 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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